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Toni Nadal, tío de Rafa, elige entrenar a Sinner antes que a Alcaraz: “Me gusta trabajar con gente que no crea problemas”

En plena cuenta atrás hacia Roland Garros, con Jannik Sinner lanzado hacia París como gran favorito al título, Toni Nadal ha vuelto a dejar una reflexión con peso en el mundo del tenis. El tío y exentrenador de Rafael Nadal ha confesado que, si hoy tuviera que elegir a un jugador del circuito para entrenar, apostaría por Sinner antes que por Carlos Alcaraz. Lo hizo durante la charla El coraje de asumir riesgos: el tenis como metáfora, organizada en Roma por la I Tennis Foundation en la Angelini Academy.

“Hoy entrenaría a Sinner, tiene educación, disciplina y la mentalidad de los grandes”, ha asegurado el técnico balear. Y es que el entrenador valora algo que considera esencial en el máximo nivel: “Veo en él disciplina, buenos modales y una mentalidad que recuerda a la de los más grandes”. Para Toni, el vínculo entre entrenador y jugador solo funciona cuando existe honestidad y disposición para escuchar. Y considera que Sinner reúne precisamente esas condiciones. “Me gusta trabajar con gente que no crea problemas y que acepta la verdad. Todo en la vida se puede mejorar: es solo cuestión de dedicación”, ha añadido.

Un discurso similar al que practicaba con su sobrino, Rafa Nadal. Toni siempre defendió un modelo de trabajo basado en la disciplina diaria, la humildad y la autocrítica constante. Una exigencia que terminó moldeando al que muchos consideran el mejor deportista español y campeón de 22 torneos de Grand Slams.

Las palabras sobre Sinner también sirvieron para lanzar una crítica sobre el papel actual de muchos entrenadores en el circuito. “Hoy en día, muchos entrenadores tienen que decirles a los jugadores lo que quieren oír. Yo nunca he hecho eso”, ha afirmado.

Esa forma de entender el tenis también la encontró durante su etapa junto a Felix Auger-Aliassime, un jugador al que siempre destacó por su educación y comportamiento dentro y fuera de la pista.

Sinner llega a Roland Garros como gran favorito

Las declaraciones llegan además en el mejor momento de la carrera de Jannik Sinner. El número uno del mundo aterriza en Roland Garros después de firmar una racha demoledora de victorias y con la sensación de dominar el circuito con autoridad. El italiano acumula 29 triunfos consecutivos y ha enlazado varios títulos importantes desde el inicio de la gira de tierra batida.

La baja de Carlos Alcaraz por su lesión en la muñeca despeja todavía más el camino del jugador de San Candido en París. De hecho, muchos ven al español como el único tenista capaz de disputarle realmente el dominio actual.

Sinner debutará ante el francés Clément Tabur y el cuadro le ha evitado, al menos en las primeras rondas, a varios de los grandes nombres del torneo. Todo apunta a que estará peleando por el título en la Philippe Chatrier el próximo 8 de junio. Si logra levantar la Copa de los Mosqueteros, completará además el llamado Career Slam, una hazaña reservada únicamente para las grandes leyendas del tenis.

El tenista Carlos Alcaraz detalla en rueda de prensa las molestias físicas que ha experimentado, las cuales atribuye al escaso tiempo de recuperación entre partidos.

Aunque reconoce el enorme nivel de Sinner y Alcaraz, Toni Nadal también ha querido poner el tenis actual en perspectiva. El técnico balear considera que la generación del Big 3 (Novak Djokovic, Roger Federer y Rafael Nadal) vivió una competencia mucho más feroz que la actual. “Sinner no es tan brillante como Alcaraz, pero sí es más consistente, lo tiene todo. Cada vez es más difícil ganar a Sinner, tener la posibilidad de ponerlo en apuros. Lo que está haciendo Sinner es extraordinario“, ha sentenciado.

26 de mayo de 2026
Roland Garros: jornada con presencia argentina y un duelo nacional entre Sebastián Báez y Román Burruchaga

Este martes se completa la primera ronda del segundo Grand Slam de la temporada, Roland Garros, que se disputa sobre polvo de ladrillo, con la participación de los tenistas argentinos Juan Manuel Cerúndolo, Francisco Comesaña, Facundo Díaz Acosta y el duelo nacional entre Sebastián Báez y Román Burruchaga. Toda la jornada se podrá ver en vivo por la pantalla de ESPN y Disney+ Premium.

La Legión quiere seguir pisando fuerte en el certamen en el que supieron consagrarse campeones Guillermo Vilas, en 1977, y Gastón Gaudio, en 2004. En las instalaciones de Bois de Boulogne, Francisco Cerúndolo, Mariano Navone, Camilo Ugo Carabelli, Thiago Tirante, Marco Trungelliti y Solana Sierra debutaron con un triunfo, mientras que Tomás Etcheverry se despidió en la primera fase.

Juan Manuel Cerúndolo, quien ocupa el puesto 56 del escalafón mundial, llegó a París con la confianza en alza. El porteño de 24 años viene de consagrarse campeón en el ATP Challenger 175 de Bordeaux y, por segunda temporada consecutiva, disputará el cuadro principal del major francés.

En el debut enfrentará al británico Jacob Fearnley (125°). En caso de avanzar, podría encontrarse con el italiano Jannik Sinner, número 1 del mundo y principal favorito al título tras la ausencia por lesión del español Carlos Alcaraz (2°), campeón defensor, o medirse con el francés Clément Tabur (171°).

Este será el primer enfrentamiento entre ambos jugadores. El encuentro está programado para el último turno de la cancha 8, cuyo primer partido comenzará a las 6:00 (hora argentina).

Facundo Díaz Acosta (151°) consiguió tres triunfos en la clasificación y aseguró un lugar en el cuadro principal. El zurdo de 25 años, campeón esta temporada de los Challengers de Tigre II, São Leopoldo y Francavilla, enfrentará al chino Zhizhen Zhang (224°).

Si el porteño logra avanzar de fase, se medirá con el vencedor del duelo entre el estadounidense Learner Tien (18°), quien viene de consagrarse campeón en Ginebra el último sábado ante Mariano Navone (38°), y el chileno Cristián Garín (114°).

La organización dispuso que el juego se dispute en el segundo turno de la cancha 7, no antes de las 7:00.

El escenario 12 del complejo de Roland Garros se vestirá de celeste y blanco para recibir el duelo nacional entre Sebastián Báez (64°) y Román Burruchaga (68°). El historial indica que, en el único partido entre ambos en el circuito ATP Tour, el triunfo quedó para Báez en Río de Janeiro 2025. El partido se jugará en el tercer turno.

El tenista que se quede con la victoria podría jugar con el canadiense Felix Auger-Aliassime (6°) o el alemán Daniel Altmaier (57°).

A continuación, en la misma cancha, se presentará Francisco Comesaña, quien intentará recuperar la memoria con su juego tras un comienzo de temporada en el que no pudo sostener la regularidad, situación que lo obligó a salir del top 100, y actualmente se posiciona 102. El marplatense debutará ante el estadounidense Ethan Quinn (50°).

Si el bonaerense supera la primera ronda, jugará con el austríaco Sebastian Ofner (112°) o el italoargentino Luciano Darderi (17°).

25 de mayo de 2026
“Siento que va a salir”: un tenista sorprendió al juez de silla por una urgencia personal en el primer día de Roland Garros

Arthur Gea le pidió asistencia al juez de silla por una urgencia estomacal

La primera jornada de Roland Garros 2026 quedó marcada por un episodio inusual en la pista Suzanne Lenglen. El tenista francés Arthur Gea, invitado por la organización y ubicado en el puesto 135 del ranking mundial, pidió interrumpir su partido de primera ronda frente al ruso Karen Khachanov debido a un problema estomacal. El jugador se acercó al juez de silla y solicitó permiso para dejar la pista, asegurando que no podía continuar por una fuerte diarrea.

En la transmisión oficial se pudo ver el momento en el que Gea se dirigió al árbitro con claridad: “¿Habla francés? Tengo diarrea, necesito ir al baño, no puedo más, me voy a cagar encima. Siento que va a salir, realmente. No es broma”. La escena, presenciada por miles de espectadores, no tardó en volverse viral y generó un clima de desconcierto en uno de los escenarios principales del certamen.

El incidente tuvo lugar cuando apenas se disputaba el sexto juego del primer set. El marcador mostraba un 4-1 favorable a Khachanov, tras dos quiebres consecutivos. Fue en ese momento cuando el jugador local, visiblemente afectado, se acercó al umpire para pedir asistencia.

El supervisor del torneo mostró sorpresa ante la petición de Arthur Gea, ya que las interrupciones por este tipo de motivos son extremadamente infrecuentes en un Grand Slam. Pese a la situación, el juez accedió de inmediato y detuvo el partido, permitiendo que el tenista francés abandonara la pista y se dirigiera al vestuario.

Al regresar, el encuentro se reanudó con Khachanov imponiéndose por 6-3 en el primer set. El ruso mantuvo la concentración y respetó el tiempo de su rival, permaneciendo en su lado de la cancha durante la pausa. El público francés respondió con comprensión, y muchos de los presentes ovacionaron la sinceridad de Gea al exponer su malestar ante las autoridades del torneo.

El desarrollo posterior del partido reflejó el impacto del problema físico sobre el rendimiento del jugador local. El segundo set resultó más equilibrado, con un Gea competitivo gracias a sus 8 aces, aunque terminó cediendo en el tie-break por 7-6(3) ante la experiencia de su rival. En el tercer parcial, Khachanov se impuso por 6-0, cerrando el encuentro y asegurando su pase a la segunda ronda, donde enfrentará a Marco Trungelliti. Arthur Gea, de 21 años, disputa en París su segundo torneo de Grand Slam, tras haber alcanzado la segunda ronda en el Abierto de Australia.

Con el polvo de ladrillo parisino en plena acción, el segundo Grand Slam de la temporada ya se encuentra en marcha. La edición del Abierto de Francia de este año finalizará el próximo 7 de junio. El italiano Jannik Sinner —actual número 1 del mundo— parte como el máximo favorito para alzarse con el título, seguido de cerca por el alemán Alexander Zverev y el serbio Novak Djokovic. Vale recordar que la edición de 2025 fue coronada por el español Carlos Alcaraz, quien logró retener su corona tras derrotar a Sinner en la final más larga de la historia del torneo, con 5 horas y 29 minutos de juego. En esta edición, el español no podrá defender el título por lesión.

24 de mayo de 2026
En medio de la protesta de los tenistas en Roland Garros, Novak Djokovic explicó por qué no se sumó a la medida: “No me consultaron”

Novak Djokovic hará su estreno en Roland Garros durante la jornada del domingo ante el francés Giovanni Perricard, pero el segundo Grand Slam de la temporada está lejos de mantenerse centrado por completo en el aspecto deportivo porque varios tenistas hablaron abiertamente de la posibilidad de efectuar un boicot a la competencia y limitaron el contacto con la prensa a 15 minutos sin brindar entrevistas particulares para expresar su descontento por el reparto de dinero.

El tenista serbio de 39 años y máximo ganador histórico de los Majors era una voz muy esperada en el circuito por tratarse de uno de los fundadores de la Asociación de Jugadores Profesionales de Tenis (PTPA), y este viernes dejó varias declaraciones resonantes en el Media Day realizado en París. En primer lugar, explicó por qué no se unió a los reclamos impulsados por Aryna Sabalenka y Jannik Sinner, N°1 del mundo en mujeres y hombres, respectivamente. “No me consultaron. No formé parte del proceso, del plan ni de la toma de decisiones. Por lo tanto, no formo parte de ello y no puedo comentar ni participar”, aseguró Nole.

En consonancia, se mostró muy apenado por las divisiones que hay en el seno de la disciplina: “Los torneos de Grand Slam, los organismos rectores, los circuitos… estamos muy fragmentados y esta mayor fragmentación me duele mucho personalmente, no me gusta nada verlo”.

Las declaraciones citadas por ESPN y los diarios españoles AS y Mundo Deportivo tienen su origen en la rebelión de 20 tenistas de primer nivel mundial, que apoyaron la publicación de un comunicado por considerar insuficiente el incremento del 9,5% interanual en los premios económicos para la cita en Francia. Novak Djokovic no figuró entre los firmantes del mensaje.

Hoy en día, la parte de las ganancias en Roland Garros representa un porcentaje estimado al 15% con base en el total de las ganancias. Aseguran que está “muy por debajo del 22% solicitado para equiparar los Grand Slams con los eventos ATP y WTA de categoría 1000”. El US Open tomó nota de esta exigencia y lo elevó al 20%, el Australian Open lo subió al 16% y Wimbledon todavía no dio a conocer su escala para el presente calendario.

Bajo este escenario, Sabalenka lanzó una dura advertencia: “Cuando te das cuenta de los números que generan y ves lo que reciben los jugadores… creo que el show lo ponemos nosotros. Sin nosotros no habría torneo, no habría entretenimiento. Creo que en algún momento, quizás, boicotearemos los Grand Slams, sí. Siento que es la única manera que tenemos de luchar por nuestros derechos”.

Días después, Taylor Fritz (8° del mundo) transmitió un mensaje de cautela a esas palabras: “No sé si quiero empezar a usar la palabra ‘B’ a la ligera, es algo muy serio y no creo que como jugadores debamos hacer amenazas tan grandes a menos que estemos completamente preparados para hacerlo”.

En este sentido, las raquetas más importantes de la ATP y la WTA decidieron limitar sus apariciones ante la prensa en el Abierto de Francia como una forma de protesta.

En medio de esta situación, Jannik Sinner declaró: “Entiendo que los jugadores hablen de boicot, porque es un punto de partida necesario. Ya llevamos mucho tiempo con esto. Es la primera vez que siento que todos los jugadores estamos en la misma situación y compartimos la misma perspectiva”.

“Hablamos de dinero, por supuesto, pero lo más importante es el respeto, y no lo sentimos. Creo que los jugadores también estamos un poco decepcionados con el resultado de Roland Garros, esperamos que los premios de Wimbledon y US Open sean mejores”, agregó.

Por otro lado, la directora de Roland Garros y exnúmero 1 mundial, Amélie Mauresmo, fue consultada sobre esta determinación de acotar el contacto con los medios de comunicación: “Lo lamento porque el Media Day es un momento importante para el torneo, para los periodistas que vienen de todo el mundo y para los aficionados. Entendemos que existen debates e inquietudes por parte de los jugadores, pero el diálogo siempre es preferible”.

Todas estas voces le dieron otro marco a las declaraciones de Novak Djokovic, quien invitó a tener una mirada más amplia que los principales lugares del ranking únicamente: “Tendemos —y cuando digo ‘tendemos’ incluyo a los medios y a todo el entorno del tenis al más alto nivel— a hablar de premios económicos, de cuánto ganan o dejan de ganar las grandes estrellas, pero olvidamos la poca gente que realmente puede vivir de este deporte”.

“Nunca voy a dejar de hablar de eso, porque para mí es el aspecto más importante del circuito profesional: esa base del tenis profesional sobre la que se construye el futuro de este deporte. Si queremos cuidar el futuro, si queremos que los jugadores prosperen y no simplemente sobrevivan, y si además queremos mejorar el tenis en general y aumentar el número de niños que sueñan con ser profesionales, entonces tenemos que hablar de cómo hacer crecer este deporte desde la base. Y eso no depende solo de que los jugadores expresen su satisfacción o su descontento. Creo que es responsabilidad de todos: los Grand Slams, los organismos rectores, los circuitos… Todos”, manifestó el ganador de 24 majors.

Más allá de que no se unió a la iniciativa, el tricampeón de Roland Garros se mostró a favor de una mejor distribución de los premios: “Quienes están en la cima del ranking deben velar por el bienestar de todos los demás si queremos que los jugadores puedan vivir dignamente de su deporte y no sólo sobrevivir”.

“Lo que puedo seguir haciendo es defender a los jugadores, como siempre lo he hecho. No solo a los mejores del mundo, sino también a los que están en puestos inferiores del ranking”, cerró.

22 de mayo de 2026
Rafa Nadal, entre la admiración por Sinner y la preocupación por Alcaraz: “La vida determinará sus límites”

Ha pasado año y medio desde que Rafael Nadal disputó su último partido. Fue en la Copa Davis de Málaga, en noviembre de 2024, ante el holandés Botic van de Zandschulp. 1.308 partidos, 22 Grand Slams y una carrera que redefinió lo que puede dar de sí un cuerpo humano sobre una pista de tenis. Ahora, a punto de cumplir 40 años, el que para muchos es el mejor tenista de la historia, estrenará documental sobre su vida el 3 de junio en Netflix.

Y en ese tiempo, el mallorquín ha tenido que ver los circuitos desde la distancia. Sin embargo, es inevitable ahora, en vísperas de Roland Garros, no pensar en él. Y en sus sucesores: Carlos Alcaraz y Jannik Sinner. El italiano acaba de ganar el Abierto de Italia y encadena una racha de seis Masters 1000 seguidos que lo han devuelto a la cima de la ATP. “Siempre es difícil imaginar tanto éxito y resultados tan consistentes. Lo que está haciendo es muy, muy difícil; es increíblemente constante”, ha afirmado en La Gazzetta dello Sport.

Para Nadal, la clave del italiano no es un golpe concreto ni una superficie favorita. Es algo más difuso y más poderoso: “Cualquiera que quiera vencerlo sabe que tendrá que jugar a un alto nivel durante mucho tiempo, y esto le da a Sinner una gran confianza. Y sus rivales lo saben”.

Pero, ¿hasta dónde será capaz de mantener el nivel de los mejores? “La vida determinará sus límites. Su personalidad, su motivación, su físico: cosas que no se pueden predecir. Nadie puede saber cómo reaccionará su cuerpo si aparecen nuevos rivales”, ha sentenciado el español.

En ese escenario, solo hay un jugador que le plante cara a Sinner: Carlos Alcaraz. El murciano, sin embargo, arrastra una lesión que le ha hecho perderse una lista interminable de torneos: Wimbledon, Roland Garros, Montecarlo, Madrid, Barcelona y Roma. Una ausencia que ha abierto una brecha entre el número uno y dos.

“Por el momento, parece que solo tiene uno, Carlos. Los demás están lejos, y esto le permite afrontar todo con mayor tranquilidad”, ha dicho Nadal. Sobre la lesión del compatriota, el balear ha restado dramatismo desde su experiencia: “Es una lesión que he sufrido dos o tres veces. La superará y se recuperará al 100%, pero es una dolencia que necesita tiempo para curarse”.

El tenista Carlos Alcaraz detalla en rueda de prensa las molestias físicas que ha experimentado, las cuales atribuye al escaso tiempo de recuperación entre partidos.

Juntos, Sinner y Alcaraz se han repartido los últimos nueve Grand Slams. Cinco para el español, cuatro para el italiano. Y el resto del circuito observa desde lejos. Nadal lo ve, pero no quiere que eso se interprete como una crisis del tenis. “No me gusta decir que hay menos competitividad que antes. Cada época es distinta”, ha matizado. “Es evidente que los rivales que deberían serlo están en un momento más bajo de lo esperado. Ellos se han ganado este privilegio de estar por encima de los demás”.

La única apuesta de futuro que se permite es Rafa Jódar: “Es joven, acaba de llegar y hay que darle tiempo”. Más allá de eso, el horizonte lo ve despejado. “Yo confío en que va a llegar gente con ilusión que les va a presentar batalla. En el tenis es bueno que haya campeones consolidados, pero también es bueno que tengan aspirantes. Y a día de hoy parece que no los hay”.

Retirado de las pistas, Nadal no se ha detenido. Trabaja con su fundación y su academia, que se expande internacionalmente. Tiene compromisos con NDL, su empresa de suplementos nutricionales, y está a punto de abrir un nuevo hotel en Fuerteventura. También lleva y recoge a su hijo cada día. “La transición del deporte fue fácil. Trabajo y viajo más de lo que imaginaba, pero estoy feliz”, ha asegurado.

El 3 de junio, el mismo día en que cumple 40 años, Netflix estrena “Rafa”. Nadal ha reconocido que verla sin analizarse a sí mismo le resulta casi imposible: “Cuando ves algo sobre ti mismo, no te permites disfrutarlo plenamente hasta que recibes la confirmación externa de que es un buen producto”, ha concluido.

21 de mayo de 2026
El camino de Rafa Jódar en Roland Garros: vuelve a evitar a Sinner hasta la final, pero podría cruzarse con Djokovic en semis o Davidovich en cuarta ronda

La temporada de tierra llega a su fin y lo hice de la mano de uno de los grandes: Roland Garros. Imperio de Rafa Nadal. Este año Carlos Alcaraz, vigente campeón, no podrá defender la corona por su lesión en la muñeca. La misma que le alejó del circuito durante el torneo Conde de Godó y ahora le ha obligado a renunciar también a la temporada de hierba. En su lugar, hay una larga lista representantes españoles como Rafa Jódar, Martín Landaluce, Dani Landaluce, Alejandro Davidovich o Jaume Munar, que ya conoce el camino que tiene por delante en el torneo parisino.

Para Rafa Jódar, Roland Garros tendrá un significado especial. Se trata de su primera participación en el cuadro principal sobre la arcilla francesa, y además lo hará como cabeza de serie, un reconocimiento a su progresión en el circuito. La fase previa ya alcanza su última ronda, y este jueves se conocerá el cuadro principal del torneo. La ceremonia del sorteo estuvo a cargo de Marc Maury, el speaker francés conocido por su papel en la presentación de Rafa Nadal en las pistas, quien condujo un evento que presentó numerosos desafíos para los competidores españoles.

El sorteo determinó que Rafa Jódar jugará su primer partido en Roland Garros frente a Aleksandar Kovacevic, quien ocupa el puesto 94 del ranking mundial. La fecha exacta para el debut de Jódar aún no está definida, pero se prevé que será entre el domingo 24 y el martes 26 de mayo, en el marco de las primeras rondas masculinas del torneo. Las jornadas darán inicio a las 11 de la mañana, con una sesión nocturna programada para las 20 horas.

Respecto al recorrido de Jódar en el torneo, en caso de superar a Kovacevic, sus rivales en segunda ronda serían Duckworth o Diallo. Si continúa avanzando, en tercera ronda podría enfrentarse a Fritz o Michelsen, y en la cuarta ronda, a Lehecka o Davidovich. A partir de los cuartos de final, la dificultad aumenta con la posibilidad de cruzarse con Zverev, Fils o Khachanov. Para las semifinales, los nombres de Djokovic, De Miñaur, Ruud o Fonseca aparecen como posibles oponentes. En la final, los potenciales rivales serían Sinner, Medvedev o Aliassime.

El resto de los españoles en Roland Garros

En cuanto a otros españoles, el cuadro deparó enfrentamientos de alto nivel. Martín Landaluce debutará ante uno de los tenistas procedente de la previa. El problema llegaría en tercera ronda, donde podría enfrentarse a Sinner. Dani Mérida tendrá como rival en primera ronda a Ben Shelton, un partido complejo para uno de los jóvenes valores del tenis español. Por su parte, Alejandro Davidovich debutará ante Damir Dzumhur, quien en 2025 ya complicó a Carlos Alcaraz en este mismo escenario. De avanzar, Davidovich podría encontrarse con Jódar en la cuarta ronda, en un duelo esperado entre cabezas de serie nacionales.

El primer Roland Garros de Rafa Nadal: tenía 19 años, ganó al argentino Mariano Puerta e hizo su primera remontada.

Roberto Bautista afrontará su despedida de Roland Garros con un debut frente a Brandon Nakashima, un compromiso exigente. Pablo Carreño también tendrá un estreno difícil, pues su primer rival será Jiri Lehecka. Entre los jugadores internacionales, Alexander Zverev debutará contra Benjamin Bonzi, mientras que uno de los partidos más destacados de la primera ronda será el que enfrentará al local Arthur Fils con Stan Wawrinka, quien se despide de la capital francesa.

El torneo parisino presenta así un escenario desafiante para los representantes españoles, con un cuadro principal que promete emociones y duelos de alto nivel durante toda la competencia. Todos los focos están puestos en los españoles, que aspiran a llegar lejos en la cita parisina.

21 de mayo de 2026
Cómo pilotos de Fórmula 1 y tenistas de élite entrenan su cerebro para mejorar el rendimiento y reducir el desgaste mental

Ganar en la cancha o en el circuito no depende solo de la condición física. Detrás del rendimiento de figuras como Jannik Sinner, número 1 del ranking ATP, o el piloto de Fórmula 1 Charles Leclerc se esconde un entrenamiento invisible: el de la mente.

De acuerdo con la información compartida por Men’s Health, ambos atletas forman parte de un grupo de deportistas de élite que dedican horas en laboratorios especializados a desarrollar lo que se denomina economía mental, una disciplina que busca reducir el gasto neurológico bajo presión sin sacrificar rendimiento.

El principio detrás de este método es tan directo como su aplicación. El cerebro, al igual que un músculo, puede aprender a trabajar con mayor eficiencia. Cuando un atleta compite bajo estrés, el sistema nervioso consume más energía de la necesaria, tensa los músculos, fragmenta la concentración y acorta la resistencia.

El objetivo del entrenamiento cerebral es revertir ese patrón, y los resultados, según los especialistas que trabajan con estos deportistas, trascienden el deporte de alto rendimiento.

El espacio donde todo esto ocurre se encuentra en el Centro de Tenis Piatti, en Bordighera, norte de Italia. Lo dirige el Dr. Riccardo Ceccarelli, médico deportivo y fundador de Formula Medicine, institución reconocida por su trabajo pionero en neurociencia aplicada al alto rendimiento desde hace más de tres décadas con pilotos de carreras.

El laboratorio integra tecnología biométrica y dinámica de videojuegos en un entorno interactivo. Pantallas con conjuntos de datos, mandos de consola y sillones forman parte del espacio, donde los atletas se colocan una banda cerebral en la frente y sensores en los dedos para registrar su actividad eléctrica y su ritmo cardíaco en tiempo real.

Las pruebas están diseñadas para replicar el estrés de la competencia. En un simulador de carreras, el vehículo solo acelera si el atleta logra cambiar sus ondas cerebrales a patrones de mayor concentración.

Otro módulo recrea el ambiente de un estadio, ruido, movimiento, caos visual, para entrenar la resistencia a las distracciones. Los psicólogos del equipo observan los datos en tiempo real y detectan en qué momentos la ansiedad consume energía sin traducirse en mejora del rendimiento.

Ceccarelli señaló a Men’s Health que “si tu cerebro es un motor, queremos más potencia y reducir el consumo de combustible”.

El sustento científico del método se basa en la fisiología del cerebro, que funciona a través de unas cinco bandas de frecuencia eléctrica. Las ondas beta altas suelen vincularse con el estrés y la sobreactivación, mientras que las frecuencias alfa medias se relacionan con la precisión, la relajación muscular y una ejecución más fluida.

En el laboratorio del Dr. Ceccarelli, el entrenamiento se orienta a que el atleta automatice la transición entre estos estados, de modo que pueda salir del estrés y regresar a la neutralidad con rapidez mediante técnicas como la respiración diafragmática, la autoconversación con mantras o distintos anclajes sensoriales.

Greg Appelbaum, doctor en psiquiatría y profesor de la Universidad de California en San Diego, dio su aval en declaraciones a Men’s Health: “Suelo ser un científico cauto, pero veo el potencial tanto del entrenamiento cerebral como del neurofeedback”.

Diversos estudios respaldaron que la práctica constante de este tipo de trabajo puede modificar la biología: el cerebro termina consumiendo menos glucosa y oxígeno para lograr el mismo rendimiento motor.

El primer paso del método no requiere laboratorio ni dispositivo alguno. Consiste en identificar y nombrar los momentos en que el estrés o el exceso de pensamiento aparecen. Puede tratarse del hormigueo en los brazos tras un error, la rigidez ante un levantamiento máximo en el gimnasio o la aceleración cardíaca antes de un saque decisivo.

A partir de ese reconocimiento, el atleta trabaja con un repertorio de técnicas para volver a la calma mediante el contacto con superficies de distintas texturas, el movimiento horizontal de los ojos con los párpados cerrados mientras cuenta hacia atrás o el tarareo de melodías familiares.

En esta línea, los neurocientíficos Pietro Pietrini y Emiliano Ricciardi sostienen que la diferencia entre un atleta de alto rendimiento y uno promedio no reside únicamente en lo físico, sino también en la forma en que el cerebro procesa y regula el estrés competitivo.

Sinner contó al mismo medio cómo funciona el sistema: “No hablas uno a uno, sino que haces ciertos ejercicios en el ordenador y calculan cuánto cerebro usaste, y luego te ayudan a hacerlo lo más automático posible gastando menos tiempo y menos cerebro”.

El tenista italiano y Leclerc viajan con su equipo de entrenamiento portátil, que incluye banda cerebral y sensores, para mantener la continuidad del trabajo entre torneos y carreras. Ceccarelli confirmó a Men’s Health que todos sus atletas llevan bandas cerebrales en sus desplazamientos.

La esquiadora Mikaela Shiffrin también integra este grupo de deportistas que aplican rutinas de entrenamiento cerebral para alcanzar un estado de calma mental controlada. Ceccarelli trabaja además con distintos tenistas del top 10 mundial.

18 de mayo de 2026
Rafa Jódar pasa a cuartos de final en Roma y se confirma como la gran promesa del tenis mundial

Rafa Jódar lo ha vuelto a hacer. Después de ser la revelación en el Mutua Madrid Open, en el que cayó ante Jannik Sinner, número 1 del mundo en el ranking ATP, Rafa Jódar vuelve a pisar los cuartos de final en un Masters 1000.

En esta ocasión, se ha impuesto 6-1, 6-4 ante Learner Tien, tenista estadounidense que ocupa del puesto número 21 del ranking. Esta victoria es, probablemente, la más importante de su carrera hasta este momento, ya que le consagra como uno de los jóvenes más prometedores del panorama internacional.

Con esta victoria, el madrileño consigue un balance de 15 victorias y 2 derrotas en sus últimos 17 partidos en tierra batida, unos números que lo posicionan como uno de los talentos emergentes más llamativos de los últimos años.

Ahora, Rafa Jódar espera rival en los cuartos de final del Masters 1000 de Roma. El madrileño se enfrentará al ganador del duelo entre el italiano Luciano Darderi y el alemán Alexander Zverev, actual número 2 del mundo y uno de los grandes favoritos al título.

En caso de medirse a Zverev, Jódar tendría una nueva oportunidad de confirmar que está preparado para competir de tú a tú contra la élite del circuito. El alemán llega a Roma con la necesidad de reivindicarse tras perder la final del Mutua Madrid Open, mientras que el español atraviesa el mejor momento de su corta carrera.

*Noticia en ampliación

12 de mayo de 2026
Francisco Cerúndolo cayó ante Lorenzo Musetti y se despidió en la tercera ronda del Masters 1000 de Roma

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Fue el cuarto partido entre ambos, con dos victorias por lado. Fran se impuso en la edición 2024 de la Copa Davis por 6-4 y 6-1 en Málaga-superficie dura bajo techo- y, semanas antes, le había ganado en el ATP 250 de Umag, sobre polvo de ladrillo por 2-6, 6-4 y 7-5 (5). El italiano resultó vencedor en el primer cruce entre ambos: 6-3 y 7-6 (3) en las semifinales ATP 500 de Hamburgo, sobre polvo, en 2022.»,»type»:»text»},{«_id»:»FK32VQWA7BA5PGZBI7ZLPKNFUM»,»additional_properties»:{},»content»:»Tras la derrota de Cerúndolo, quedan dos esperanzas argentinas en el cuadro principal masculino en el Foro Itálico. Uno es Mariano Navone (44° del ranking ATP), que viene de conseguir ante el canadiense Felix Auger-Aliassime (número 5 del mundo) el mejor triunfo de su carrera y enfrentará al serbio Hamad Medjedovic (67°). «,»type»:»text»},{«_id»:»PWX52GGTERDXHKML7ZLIZYSAX4″,»additional_properties»:{},»content»:»El otro es Thiago Tirante (69°), que en la segunda ronda logró un gran triunfo frente al británico Cameron Norrie (19°) y tendrá un examen difícil ante el italiano Flavio Cobolli (12°). Ambos partidos pertenecen a la tercera ronda y se jugarán este lunes, en horario todavía a confirmar por la organización. «,»type»:»text»},{«_id»:»RA272J2GP5H6BCGSRAJUEWFU6Q»,»additional_properties»:{},»content»:»El Masters 1000 de Roma se juega sobre polvo de ladrillo y reparte 8.235.540 euros en premios. Jannik Sinner, número 1 del mundo, es el máximo favorito en la presente edición del certamen, que sufrió la baja de Alcaraz días antes del inicio y, luego, la prematura eliminación de Novak Djokovic, seis veces campeón en el Foro Itálico.»,»type»:»text»},{«_id»:»J6SWPJ2DLBE3FB2QBSE4RYLRHE»,»additional_properties»:{«keywords»:[«Europe»,»Sport»,»Tensid»,»Tennis»],»resizeUrl»:»/resizer/v2/J6SWPJ2DLBE3FB2QBSE4RYLRHE.JPG?auth=f94f0641d8269b8456c47ca4a53965d1b55d00b1b22017b3b60291cb7259f035″},»auth»:{«1″:»f94f0641d8269b8456c47ca4a53965d1b55d00b1b22017b3b60291cb7259f035″},»caption»:»Lorenzo Musetti celebra el triunfo sobre Francisco Cerundolo (Fuente: REUTERS/Ciro De Luca)»,»height»:2360,»type»:»image»,»url»:»https://cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/infobae/J6SWPJ2DLBE3FB2QBSE4RYLRHE.JPG»,»width»:3424},{«_id»:»ARL57K3KNFFJZLUSI4MFZOH4YU»,»additional_properties»:{},»content»:»»,»type»:»text»}],»created_date»:»2026-05-10T16:05:35.790Z»,»credits»:{«by»:[]},»dates»:{«argentinaTimezone»:{«publishedDate»:»10 May, 2026 01:51 p. m. 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Cerúndolo quedó eliminado en el Foro Itálico (Fuente: REUTERS/Ciro De Luca)»,»height»:3920,»url»:»https://cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/infobae/4BDXH7LPRJBJRE7QAWURP5YL5A.JPG»,»width»:5599}},»publish_date»:»2026-05-10T16:51:34.407Z»,»source»:{«name»:»infobae»},»subheadlines»:{«basic»:»El argentino perdió por 7-6 (7) y 6-4 frente al Top 10 italiano, que avanzó a los octavos de final en el Foro Itálico»},»subtype»:»comments=true»,»taxonomy»:{«primary_section»:{«_id»:»/deportes»,»additional_properties»:{«original»:{«DFP»:{«dfp_path»:»infobae/deportes»}}},»name»:»Deportes»,»path»:»/deportes»},»sections»:[{«_id»:»/deportes»,»name»:»Deportes»}],»seo_keywords»:[«Tenis Argentino»,»Francisco Cerúndolo»,»Roma»,»Masters 1000″,»Lorenzo Musetti»],»sites»:[{«_id»:»/deportes»,»description»:»Deportes»,»name»:»Deportes»}],»tags»:[{«_id»:»1778430120528″,»description»:»Tenis Argentino»,»slug»:»tenis-argentino»,»text»:»Tenis Argentino»},{«_id»:»1778430098374″,»description»:»Francisco 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10 de mayo de 2026
Jannik Sinner le ganó a Carlos Alcaraz la final de Montecarlo y es el nuevo N°1 del mundo: cómo quedó el ranking con 10 argentinos en el top 100
El tenis mundial tiene un nuevo líder. Jannik Sinner se consagró campeón en Montecarlo al vencer en la final a Carlos Alcaraz y, además, desplazó al español del primer puesto. El título en el Principado no solo ratificó el gran momento del italiano, ganador de los tres Masters 1000 que se jugaron en lo que va de la temporada -ya había celebrado en Indian Wells y Miami-, sino que también reconfiguró el mapa de este deporte en el inicio de la gira europea de polvo de ladrillo.

Sinner dio un golpe de autoridad en un torneo históricamente dominado por especialistas en canchas lentas, y donde Alcaraz buscaba una nueva coronación tras su título del año pasado. Con un tenis agresivo, consistente desde el fondo de la cancha y un servicio dañino, logró imponerse en la final por 7-6 (5) y 6-3.

Cómo quedó el historial de enfrentamientos entre Carlos Alcaraz y Jannik Sinner

“Voy a perder el número 1”, se había sincerado Alcaraz días atrás, tras un triunfo contundente sobre Sebastián Báez en los 32avos de final del certamen. Su argumento era la cantidad de puntos que está obligado a defender en comparación con Sinner en la gira sobre arcilla.

Finalmente, su pronóstico se cumplió este domingo, en el primer cruce entre ambos en lo que va de la temporada, y que le permitió al italiano acortar la diferencia en el historial con el español: Alcaraz ahora está 10-7 arriba en ese rubro.

Detrás de ellos, la pelea en el Top 10 se mantiene competitiva y arroja novedades semana tras semana. Este lunes, la actualización del ranking traerá varias modificaciones en el lote de élite: el canadiense Felix Auger-Aliassime y el estadounidense Ben Shelton subirán dos posiciones para colocarse en el quinto y sexto lugar, respectivamente. El australiano Alex de Miñaur caerá una posición y se ubicará séptimo, mientras que el estadounidense Taylor Fritz subirá un escalón para colocarse en el octavo puesto.

El mayor descenso será para el italiano Lorenzo Musetti: la derrota en 32avos de final de esta edición lo hará caer cuatro puestos al no haber podido defender los puntos logrados el año pasado, cuando llegó a la final. Este lunes, Lolo aparecerá en el noveno lugar.

El Top 10 del ranking ATP
- Jannik Sinner (ITA), 1°
- Carlos Alcaraz (ESP), 2°
- Alexander Zverev (GER), 3°
- Novak Djokovic (SRB), 4°
- Felix Auger Aliassime (CAN), 5°
- Ben Shelton (USA), 6°
- Alex de Miñaur (AUS), 7°
- Taylor Fritz (USA), 8°
- Lorenzo Musetti (ITA), 9°
- Daniil Medvedev (RUS), 10°
Todos los movimientos entre los argentinos

El tenis argentino mantendrá a 10 jugadores dentro del Top 100. El mejor posicionado sigue siendo Francisco Cerúndolo, que mantiene el 19° lugar. Detrás suyo aparece Tomás Etcheverry, quien subirá un puesto para colocarse 29°, cada vez más cerca de su mejor marca histórica: fue 27° en febrero de 2024.

La lista de argentinos entre los 100 mejores del mundo se completa con Mariano Navone, Sebastián Báez, Román Burruchaga, Camilo Ugo Carabelli, Juan Manuel Cerúndolo, Thiago Tirante, Marco Trungelliti y Francisco Comesaña.

Los mayores ascensos de la semana serán para Báez y Comesaña: este lunes, el tenista de San Martín subirá ocho posiciones para ubicarse 57°, mientras que el marplatense trepará 11 lugares y aparecerá en el 88° puesto.

Solo Estados Unidos y Francia, dos potencias mundiales, superan a la Argentina en cantidad de jugadores en los primeros 100 de la clasificación de la ATP.

El crecimiento no se limita al ranking. En lo que va de 2026, el tenis argentino ya sumó 3 títulos ATP y 8 Challengers. Y se ilusiona con seguir sumando en la continuidad de la gira europea de polvo de ladrillo.

Los 10 argentinos en el Top 100 del ranking ATP
- Francisco Cerúndolo, 19°
- Tomás Etcheverry, 29°
- Mariano Navone, 44°
- Sebastián Báez, 57°
- Román Burruchaga, 61°
- Camilo Ugo Carabelli, 64°
- Juan Manuel Cerúndolo, 69°
- Thiago Tirante, 73°
- Marco Trungelliti, 79°
- Francisco Comesaña, 88°
12 de abril de 2026