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  • La confesión de Serena Williams sobre su cambio físico y el método que utilizó: “Me siento muy bien y saludable”

    La confesión de Serena Williams sobre su cambio físico y el método que utilizó: “Me siento muy bien y saludable”

    Serena Williams contó que logró perder más de 14 kilos utilizando un medicamento GLP-1 como parte de su proceso de adelgazamiento. La exnúmero uno del tenis mundial recurrió al tratamiento tras enfrentar problemas para recuperar su peso habitual después de tener a sus hijas. Williams aseguró que, gracias a la medicación, ahora se siente más saludable y ligera tanto física como mentalmente.

    De acuerdo con la revista estadounidense People, la deportista explicó que su cuerpo cambió tras el nacimiento de su primera hija en 2017 y que, a pesar de mantener una dieta equilibrada y un entrenamiento constante, no lograba bajar de peso. La campeona de 23 títulos de Grand Slam relató que la situación le generaba frustración, ya que nunca antes había enfrentado esa dificultad, incluso realizando esfuerzos similares en el pasado.

    Williams sostuvo que nunca tomó atajos en su carrera deportiva, por lo que la falta de resultados la llevó a buscar opciones diferentes.

    La decisión de iniciar un tratamiento con GLP-1 surgió luego del nacimiento de su segunda hija en agosto de 2023, cuando el descenso de peso se estancó tras las primeras semanas. La tenista investigó sobre los beneficios y riesgos del medicamento antes de comenzar, al tiempo que descartó la idea de utilizarlo como un simple atajo.

    Para iniciar el tratamiento, se apoyó en la plataforma médica digital Ro, especializada en asesoría médica a distancia, donde consultó con profesionales y comenzó con las inyecciones semanales después de dejar la lactancia.

    Williams recurre al tratamiento GLP-1

    A partir de ese momento, la atleta experimentó una pérdida de peso gradual que le permitió volver a sentirse cómoda y activa. Williams subrayó que el medicamento potenció su rutina de alimentación sana y ejercicio, dos pilares que ya formaban parte de su vida como deportista profesional. Destacó que, tras adelgazar, notó una mejora en su nivel de energía y en la facilidad para realizar actividades cotidianas.

    Manifestó que la reducción de peso no solo transformó su imagen física, sino que también mejoró su bienestar general. Explicó que ahora puede hacer más cosas y que sus articulaciones duelen menos, lo que le permite ser más activa y rápida en sus movimientos diarios. Expresó que la experiencia la motivó a prepararse para nuevos desafíos, como correr una media maratón.

    El medicamento GLP-1, sigla de agonistas del receptor del péptido similar al glucagón tipo 1, actúa sobre la sensación de saciedad y se utiliza en tratamientos para bajar de peso. Williams admitió sentirse nerviosa al tomar la decisión, pero la información y el asesoramiento profesional la ayudaron a evaluar los riesgos y beneficios. La tenista recalcó que la medicación no reemplaza el estilo de vida saludable, sino que lo potencia y le permite mantener sus objetivos.

    Relató que comparte su experiencia para que otras personas comprendan que no existen soluciones mágicas y que, a veces, es correcto pedir ayuda adicional. La campeona indicó que la combinación de dieta, ejercicio y el medicamento resultó fundamental para alcanzar su bienestar actual. Serena continuará con las inyecciones semanales mientras las necesite y seguirá mostrando su progreso en redes sociales.

    La leyenda del tenis detalla

    La extenista utiliza su experiencia para hablar con sus hijas sobre la aceptación corporal y la importancia de sentirse segura, independientemente del peso o la apariencia. Afirmó que revisa fotos antiguas y recuerda haber tenido confianza en todas las etapas de su vida, lo que refuerza su mensaje de autoaceptación y amor propio.

    En este sentido, la atleta insistió en que la decisión de compartir públicamente su proceso responde a la importancia de la transparencia y la aceptación personal. Sostuvo que perder peso nunca debería cambiar la autoimagen ni el valor propio de una persona. Explicó que, aunque la sociedad suele emitir juicios sobre el cuerpo femenino, su confianza se mantuvo intacta en cada etapa de su vida.

    Además, detalló que siempre se sintió cómoda con cualquier talla, pero que la incomodidad física y el dolor posterior a los embarazos la impulsaron a buscar el cambio. Aclaró que la talla anterior no representaba un problema, pero que deseaba sentirse bien consigo misma y retomar su nivel de energía y movilidad.

    La campeona destacó que la confianza y la autoimagen positiva deben prevalecer ante cualquier cambio físico. Quiso transmitir a sus hijas la importancia de quererse tal como son, sin importar los estándares sociales. Williams considera que la autoaceptación y el bienestar emocional son tan relevantes como la salud física, especialmente para quienes viven bajo la mirada pública.

    La extenista reveló que, tras

    La atleta anunció que continuará con su plan de entrenamiento y que ya se prepara para nuevos retos personales, como participar en una media maratón. Williams se mantiene activa en redes sociales, donde comparte videos de sus rutinas y motiva a sus seguidores a buscar el equilibrio entre salud, bienestar y aceptación.

  • El Santiago Bernabéu entra en el mundo del tenis: se convertirá en pistas para el Mutua Madrid Open

    El Santiago Bernabéu entra en el mundo del tenis: se convertirá en pistas para el Mutua Madrid Open

    Madrid se prepara para acoger, una vez más, a los grandes protagonistas del tenis mundial durante la última semana de abril y los primeros días de mayo. El Mutua Madrid Open transformará a la capital española en un centro neurálgico del deporte, convocando a las mejores raquetas del circuito en una edición que destaca por una incorporación inédita: la utilización del estadio Santiago Bernabéu como nuevo espacio de entrenamiento.

    Entre el 20 de abril y el 3 de mayo, la Caja Mágica recibirá a los tenistas más relevantes del panorama internacional. El objetivo será suceder a Casper Ruud, campeón en la categoría masculina en 2025, y a Aryna Sabalenka, quien repitió su dominio en el cuadro femenino y se mantiene como “la reina del torneo”. Pero a diferencia de otros años, los jugadores contarán con una alternativa exclusiva para sus entrenamientos matutinos. A partir del 23 y hasta el 30 de abril, el Bernabéu se adaptará para que las estrellas del tenis mundial puedan preparar sus partidos en un recinto de primer nivel, habitualmente reservado para el fútbol y grandes eventos.

    La organización del torneo ha dispuesto que el estadio madridista esté disponible solo por las mañanas, permitiendo que los tenistas accedan a instalaciones de élite en una localización estratégica: el hotel Eurobuilding, donde muchos de los participantes se alojarán, se encuentra a apenas un minuto en coche del Bernabéu, lo que facilitará los desplazamientos y optimizará el tiempo de preparación. Esta comodidad ha sido valorada por los propios jugadores y sus equipos, que podrán entrenar a escasa distancia de su hospedaje, en un entorno único.

    La Caja Mágica durante el

    La adecuación del estadio comenzará inmediatamente después del partido entre el Real Madrid y el Alavés, que debe celebrarse a mitad de semana, el 21 o 22 de abril. Una vez finalizado el encuentro, el césped del Bernabéu será retirado, como ocurre de manera habitual tras cada compromiso futbolístico relevante. Este proceso es ya conocido en el recinto, que en los últimos años ha demostrado una notable capacidad de transformación. Así sucedió durante la visita de la NFL, cuando el estadio fue reacondicionado para acoger un evento de fútbol americano. En esta ocasión, la adaptación estará orientada a satisfacer las necesidades de los mejores tenistas del mundo.

    El cambio de uso del Bernabéu coincide con un tramo decisivo de la temporada futbolística. El Real Madrid se encuentra disputando LaLiga en una pugna ajustada con el Barcelona. El calendario obliga al equipo dirigido por Arbeloa a encarar tres partidos consecutivos fuera de casa: Betis, Espanyol y un clásico frente al Barcelona en el Camp Nou. Así, el club blanco no regresará a su estadio en la competición local hasta el 13 de mayo, cuando le toque recibir a Oviedo.

    En ese periodo, además, podrían producirse las semifinales de la Liga de Campeones, en caso de que el Real Madrid supere al Bayern en cuartos de final. El partido de ida de la penúltima ronda continental está previsto para el 28 o 29 de abril, fechas que coinciden con el Mutua Madrid Open. Si el equipo español logra avanzar, la ida se jugará como visitante, ya que ocuparía el puesto de cabeza de serie de los bávaros, que fueron segundos en la fase de grupos. La vuelta de la eliminatoria quedaría para el 8 o 9 de mayo, una vez finalizado el torneo de tenis.

    Abdelkadar jugando en el torneo profesional W35 de Nairobi de tenis sin saber jugar.

    El estadio Santiago Bernabéu, sin conciertos programados para estas fechas, apuesta por consolidarse como referencia mundial en la organización de grandes eventos deportivos. La experiencia con la NFL ha abierto nuevas posibilidades, y la dirección del club trabaja para albergar un combate de Topuria, mientras que la NBA también contempla el recinto como posible sede para futuros partidos. Así, la incorporación del tenis en su calendario refuerza la vocación polideportiva del Bernabéu y amplía su relevancia más allá del fútbol.

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  • Fuerte protagonismo argentino en los Challenger: se destacan Facundo Díaz Acosta y Román Burruchaga

    Fuerte protagonismo argentino en los Challenger: se destacan Facundo Díaz Acosta y Román Burruchaga

    La segunda categoría del tour no detiene su marcha y los tenistas argentinos siguen siendo protagonistas. Esta semana se disputa el Challenger de San Pablo, sobre polvo de ladrillo y de categoría 100. En ese contexto, Facundo Díaz Acosta (226° del ranking mundial), campeón del Argentina Open en 2024, sumó un nuevo triunfo tras haber dejado atrás un período marcado por lesiones.

    El porteño, de 25 años, que dio sus primeros pasos en el club Comercio y que recientemente conquistó el AAT Challenger edición Tigre II -disputado en las instalaciones del Club Náutico Hacoaj-, se impuso en la primera ronda al local Joao Eduardo Schiessl (467°) por 6-1 y 6-2.

    En la siguiente instancia se medirá con el boliviano Hugo Dellien (159°), quien eliminó al brasileño Joao Lucas Reis Da Silva (211°) por 4-6, 6-2 y 6-3.

    Otro argentino que volvió a festejar fue Román Burruchaga (102°), que se quedó con el duelo ante el paulista Gustavo Heide (284°) por 1-6, 7-6(5) y 6-4. Burru, que ingresó por primera vez al top 100 en febrero pasado y alcanzó el puesto 96 como mejor ubicación, se enfrentará a otro brasileño, Eduardo Ribeiro (168°), quien se imponía frente al italiano Gianluca Cadenasso (184°) antes de su retiro cuando el marcador estaba 5-2.

    Alex Barrena (173°) fue otro de los albicelestes que avanzó en San Pablo al imponerse al local Igor Marcondes (291°) por un ajustado 6-4, 1-6 y 7-6(1). En la próxima ronda se medirá con el peruano Juan Pablo Varillas (290°), quien superó al brasileño Guto Miguel (1188°), tenista de 17 años nacido en Goiana y una de las grandes promesas del país, por 7-5 y 6-0.

    Por su parte, Santiago Rodríguez Taverna (229°) se llevó el cruce ante el boliviano Boris Arias (1554°) por 6-3, 2-6 y 6-3. En los octavos de final jugará frente al estadounidense Emilio Nava (74°), primer preclasificado, que en su estreno dejó atrás al brasileño Rafael Tosetto (1024°) por 6-4, 6-7(7) y 7-5.

    Además, Juan Bautista Torres (338°) se impuso al boliviano Murkel Dellien (298°) por 6-4, 1-6 y 7-6(1). En la próxima ronda se cruzará con el peruano Gonzalo Bueno (213°), quien derrotó a su compatriota Conner Huertas del Pino (733°) por 6-1 y 6-2.

    Guido Justo con el trofeo

    En Bucaramanga, Colombia, Guido Justo (280°), quien consiguió su primer título en este tipo de competencias en el AAT Challenger edición Tigre I, comenzó con el pie derecho al imponerse sobre el brasileño Bruno Fernandez (703°) por 7-6(5) y 6-4. En octavos de final espera por el español Iván Marrero Curbelo (291°), que dejó fuera al canadiense Benjamin Thomas George (659°) por 6-3, 2-6 y 6-3.

    El duelo nacional lo protagonizarán Juan Manuel La Serna (341°), que superó al estadounidense Felix Corwin (737°) por 6-3 y 7-5, y Carlos Zárate (575°), que hizo lo propio ante el local Frazier Rengifo (1372°) por 6-1 y 6-3.

    Emanuel Ambrogi (402°) también avanzó con solidez tras imponerse al brasileño Paulo Andre Saraiva Dos Santos (232°) por 7-5 y 6-0. En la próxima vuelta se medirá con el colombiano Daniel Salazar (986°), quien derrotó a su compatriota Juan Sebastián Osorio (1003°) por 6-2 y 6-4.

    Por último, Lorenzo Joaquín Rodríguez (507°) mostró contundencia al superar al local Juan Sebastián Gómez (582°) por 6-2 y 6-1. En la siguiente instancia jugará con el estadounidense Garrett Johns (322°), que venció a Valerio Aboian (464°) por 6-2, 5-7 y 6-4.

    En Morelia, México, sobre canchas rápidas y de categoría 125, Juan Pablo Ficovich (208°) en su primera incursión en el cuadro principal derrotó al brasileño Mateus De Carvalho Cardoso Alves (514°) por 6-3 y 6-1. En los octavos de final enfrentará al japonés Shintaro Mochizuki (129°), verdugo del estadounidense Keegan Smith (301°) por 3-6, 6-3 y 6-4.

  • Video: VAR 2026 | #TorneoMercadoLibre 2026 | Fecha 12 | ESTUDIANTES (RC) – RIVER

    Video: VAR 2026 | #TorneoMercadoLibre 2026 | Fecha 12 | ESTUDIANTES (RC) – RIVER

    🎥 VAR 2026 | #TorneoMercadoLibre 2026 | Fecha 12 | ESTUDIANTES (RC) – RIVER

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