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  • Francisco Cerúndolo dio el golpe en Miami: eliminó a Daniil Medvedev en un partidazo

    Francisco Cerúndolo dio el golpe en Miami: eliminó a Daniil Medvedev en un partidazo

    Francisco Cerúndolo avanzó a octavos de final del Miami Open con un triunfo de peso: volteó a Daniil Medvedev, ex número 1 y actual número 10 del mundo, por 6-0, 4-6 y 7-5.

    El argentino, actual número 19° del ranking ATP, volvió a demostrar que este certamen le sienta muy bien. Superó a un rival que, amén de haber sido rey absoluto del circuito hace algunas temporadas, venía un gran momento: fue campeón en el ATP 500 de Dubái, eliminó la semana pasada a Carlos Alcaraz -número 1- en las semifinales de Indian Wells y es uno de los mejores en esta superficie.

    Fue en el segundo Masters 1000 del año donde Fran logró varias de las mejores victorias de su carrera: el año pasado había vencido al crédito local Tommy Paul (6-2 y 7-6) y luego tumbó al Top 10 noruego Casper Ruud (6-4 y 6-2); en 2023 eliminó al Top 10 canadiense Felix Auger-Aliassime (6-2 y 7-5), mientras que en 2022, en su primera participación, alcanzó las semifinales.

    Luego de su triunfo número 16 sobre un tenista ubicado entre los primeros 10 del escalafón mundial, Cerúndolo enfrentará ahora al francés Ugo Humbert (34°) en busca de meterse nuevamente en cuartos de final de uno de sus torneos predilectos.

    Cerúndolo jugó un tenis perfecto en el primer set. Con golpes profundos y precisos, fue dominador absoluto del duelo desde el fondo. Ganó todos los puntos -6 de 6- con el segundo saque de su rival y aprovechó los tres breaks points que tuvo a favor. Medvedev, además, se equivocó mucho: en los primeros tres juegos, el ruso cometió 9 errores no forzados. El argentino se llevó la manga en apenas 21 minutos.

    El set siguiente arrancó con la misma tónica: fue un monólogo de Cerúndolo frente a un rival desorientado, que discutía con su equipo y exhibía la impotencia de no encontrar un plan de juego que le sirviera. Fran estuvo 40-15 arriba para ponerse 3-0 en el segundo set luego de haber ganado el primero por 6-0. En ese instante, y justo a tiempo, Medvedev reaccionó: ganó cuatro puntos seguidos y logró su primer juego en el partido, además de quebrar el saque del argentino.

    Cerúndolo no se desmoronó: mantuvo la concentración y la eficacia y volvió a romper el servicio del ruso en el juego siguiente. El partido, sin embargo, ya no era el mismo. Medvedev no estaba dispuesto a irse tan rápido: comenzó a encontrarles la vuelta a los peloteos con el argentino, bajó su caudal de errores y mejoró la devolución. Fue más consistente en el juego más largo del partido -el noveno, que le permitió lograr el quiebre decisivo- y se llevó el segundo set por 6-4.

    Francisco Cerúndolo volvió a demostrar

    Medvedev capitalizó el envión y quebró en el inicio del tercer set. Cerúndolo, entonces, tenía el ánimo tambaleante e incluso en ese juego reportó una merma física. “No puedo moverme como lo hacía antes. Me caí”, le comentó a su equipo.

    Sin embargo, el mejor tenista argentino de la actualidad reaccionó y recuperó el quiebre en el juego siguiente. En el octavo game, Cerúndolo tuvo tres breaks que no pudo aprovechar. En el duodécimo, divisó una nueva chance y aceleró a fondo. Logró imponer presión sobre el saque de Medvedev y selló el triunfo de la manera menos pensada: con una doble falta de su rival.

  • La Universidad Politécnica de Madrid inviste este martes doctor honoris causa a Rafa Nadal

    La Universidad Politécnica de Madrid inviste este martes doctor honoris causa a Rafa Nadal

    El acto académico organizado por la Universidad Politécnica de Madrid contará con la intervención de Javier Durán, profesor de la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF), quien ejercerá como padrino y será responsable de la laudatio dedicada al extenista Rafael Nadal. La ceremonia, que tendrá lugar este martes 24 de marzo a las 17:00 horas en el Rectorado de la propia universidad, será presidida por el rector Óscar García Suárez. Según informó la Universidad Politécnica de Madrid, el evento marca el otorgamiento de la distinción de doctor honoris causa al deportista balear, la máxima distinción que puede conceder esta institución académica.

    De acuerdo con información publicada por la Universidad Politécnica de Madrid, la propuesta de investidura fue impulsada desde la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. La universidad enfatizó que este reconocimiento a Rafael Nadal responde tanto a su extensa y exitosa trayectoria deportiva, como a la proyección de valores humanos que considera ejemplares. Nadal cuenta con 22 títulos de ‘Grand Slam’, ha logrado ocupar la primera posición en la clasificación mundial de tenis y ha obtenido dos medallas de oro olímpicas a lo largo de su carrera, detalló la UPM.

    La institución señaló que Nadal no solo se ha destacado como una figura relevante dentro del deporte, sino que también ha proyectado valores como el esfuerzo y la perseverancia en su vida personal y profesional. Dichos valores, recalcó la universidad madrileña, están en consonancia con los principios de excelencia, integridad, trabajo y solidaridad que la Politécnica busca transmitir entre sus estudiantes y hacia la sociedad en general, según remarcó el comunicado oficial difundido por la UPM.

    El acto reunirá a miembros destacados de la comunidad universitaria y del ámbito deportivo, en una jornada que, según consignó la Universidad Politécnica de Madrid, rinde homenaje a la trayectoria del tenista español, quien ya había sido investido doctor honoris causa en 2023 por la Universidad de Salamanca. Con este nuevo nombramiento, Nadal suma otro reconocimiento académico a su historial de distinciones, reflejando la relevancia de su figura más allá de los logros estrictamente deportivos.

    El reconocimiento que recibe Nadal tiene como objetivo resaltar la importancia de aquellos referentes cuyos valores y logros profesionales trascienden y sirven como ejemplo para las nuevas generaciones. Según publicó la universidad, el vínculo entre el deporte de alto rendimiento y los principios de superación personal resulta fundamental para la formación integral que promueve la UPM. Este mensaje formará parte central de la intervención prevista durante la ceremonia bajo la dirección de Javier Durán.

  • Alexandra Eala confiesa lo que le hizo a Rafa Nadal durante el Masters 1000 de Miami la pasada temporada: “Me envió un mensaje y lo dejé en visto durante 4 días”

    Alexandra Eala confiesa lo que le hizo a Rafa Nadal durante el Masters 1000 de Miami la pasada temporada: “Me envió un mensaje y lo dejé en visto durante 4 días”

    Alexandra Eala, tenista filipina que el año pasado sorprendió al mundo del tenis al alcanzar las semifinales en el WTA 1000 de Miami, ha vuelto a ser noticia no solo por su desempeño en la cancha, sino también por una anécdota que involucra a Rafa Nadal. Su regreso a Miami, el torneo donde en 2025 logró una de las gestas más destacadas de su carrera, ha estado acompañado de recuerdos y confesiones sobre su relación con el extenista español.

    En una entrevista concedida a Tennis Channel este viernes, Eala recordó una situación vivida tras su espectacular actuación en Miami el año pasado. La jugadora, que en ese momento tenía apenas 19 años y había llegado al cuadro principal a través de una invitación, confesó que el éxito repentino le generó una avalancha de mensajes y felicitaciones en su teléfono móvil. “El año pasado en Miami mi teléfono no paraba de sonar e intenté no mirarlo mucho, y Rafa me envió un mensaje… pero lo vi cuatro días después”, relató Eala entre risas durante la charla. “Lo dejé en visto durante cuatro días y casi me muero”, añadió, gesticulando con las manos en señal de sorpresa por haber descuidado un mensaje de Nadal.

    Pese a este descuido, la deportista de Ciudad Quezon aseguró que Nadal no se molestó por la tardanza en su respuesta. “Fue muy simpático, lo entendió”, afirmó Eala, que además compartió cómo fue su reacción al darse cuenta del error: “En primer lugar, le pedí disculpas por haberle respondido tan tarde. Le di las gracias. Tengo la suerte de poder verle muchas veces, así que le doy las gracias constantemente”.

    La tenista Alexandra Eala (REUTERS/Raghed

    La relación entre Alexandra Eala y Rafa Nadal se remonta a su paso por la Rafa Nadal Academy, donde la filipina se formó durante más de cinco años. Fue en ese contexto donde compartió varias experiencias con el ganador de 14 Roland Garros, entre ellas un entrenamiento que tuvo lugar tras una larga lesión del balear. “Fue una locura. Era la primera vez que jugaba con él y estaba muy nerviosa. Fue físicamente exigente, y eso que estuvo un año fuera”, recordó Eala sobre esa sesión, en la que Nadal volvía a la pista después de una prolongada ausencia por lesión.

    El impacto de Eala en Miami en 2025 fue notable no solo por su desempeño, sino también por el hecho de que se convirtió en la primera representante de Filipinas en llegar a las semifinales de un torneo WTA 1000. Su camino hasta esa instancia incluyó victorias sobre jugadoras de primer nivel, como Madison Keys, que en ese momento ostentaba el título de campeona en el Abierto de Australia, e Iga Swiatek, entonces número uno del mundo. Aquella actuación le permitió escalar hasta el puesto 75 del ranking WTA y consolidarse como una de las grandes promesas del circuito.

    Con un palmarés único que lo convierte en uno de los mejores jugadores de la historia, Rafa Nadal se retira del tenis profesional.

    Un año más tarde, Alexandra Eala ha dado un salto notable en la clasificación y actualmente ocupa el puesto 29 del ranking mundial, situándose entre las 30 mejores tenistas del planeta. Su regreso a Miami ha estado marcado por un buen inicio de torneo, ya que en su debut superó a la alemana Laura Siegemund en un partido que se resolvió con parciales de 6(6)-(8)7/6-3/6-3. En la siguiente ronda le espera la polaca Magda Linette, número 50 del mundo, quien accedió a la segunda fase después de remontar ante Iga Swiatek en un encuentro que se prolongó por más de dos horas.

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  • Cuáles son las lesiones más frecuentes en personas que practican tenis regularmente, según expertos

    Cuáles son las lesiones más frecuentes en personas que practican tenis regularmente, según expertos

    El tenis, un deporte que exige resistencia, coordinación y precisión, puede provocar lesiones, incluso entre jugadores aficionados que solo juegan los fines de semana.

    Los movimientos repetitivos y la sobrecarga repentina, especialmente si falta preparación física constante, aumentan el riesgo de dolencias en codos, hombros, rodillas, tobillos y zona lumbar, afectando tanto el rendimiento como la continuidad en la práctica.

    El Dr. Howard Luks, cirujano ortopédico especializado en medicina deportiva, enfatizó en diálogo con Forbes la importancia de la prevención y el entrenamiento adecuado para minimizar estos riesgos.

    “El patrón más común que observo es el del jugador ocasional: pasa la mayor parte de la semana sentado en un escritorio y, de repente, juega dos horas de partidos individuales intensos el sábado. Los tendones y músculos que no han recibido una carga constante durante la semana no están preparados para esa exigencia”, explicó el cirujano ortopédico.

    El codo de tenista, o epicondilitis lateral, no afecta forzosamente a quienes practican este deporte. Según el Dr. Luks: “Generalmente, es consecuencia de jugar al tenis sin preparar los tejidos para el esfuerzo que se les exige”. Los síntomas incluyen dolor que se irradia desde la parte externa del codo hasta la muñeca y debilidad al agarrar objetos.

    El codo de tenista, o

    Para prevenir se recomienda perfeccionar la técnica, especialmente el revés, mantener un movimiento de seguimiento fluido y fortalecer antebrazos, muñecas y hombros. Elegir un tamaño de agarre adecuado y aumentar gradualmente el volumen de juego desarrolla la resistencia de los tendones en vez de agotarlos, según Luks.

    El hombro está expuesto a sobrecargas debido a los movimientos explosivos del saque y los remates por encima de la cabeza. El cirujano ortopédico explicó a Forbes que las lesiones incluyen tendinopatías del manguito rotador y pinzamientos subacromiales, mientras que las roturas completas son mucho menos frecuentes entre aficionados que lo que suele suponerse.

    La prevención exige fortalecer la cadena cinética que conecta pies, tobillos, caderas, columna y hombros, para evitar que el hombro absorba fuerzas en exceso. Es importante estabilizar los omóplatos y elegir la raqueta adecuada al estilo de juego.

    Identificar el dolor precozmente y

    El Dr. Jordan Metzl, especialista en medicina deportiva, agregó: “Si el dolor altera la forma en que te mueves, ya sea corriendo, golpeando una pelota de tenis o lo que sea, necesitas que te revisen”.

    Las dolencias de rodilla obedecen tanto al uso repetitivo como, en ocasiones, a esguinces por torsión. Metzl señaló a Forbes que “la gran mayoría de los problemas de rodilla en jugadores aficionados están relacionados con el uso repetitivo y el envejecimiento”.

    Luks detalló que la debilidad de cuádriceps, abductores y rotadores externos de la cadera incrementa el riesgo de dolor patelofemoral y tendinopatía rotuliana. Mantener estos músculos fuertes, controlar el peso y utilizar calzado adecuado disminuye la incidencia de lesiones.

    La debilidad de cuádriceps y

    El entrenamiento progresivo de la extremidad inferior, en particular de la cadena posterior y de los estabilizadores de cadera, es la estrategia de prevención más eficaz.

    Los esguinces de tobillo surgen habitualmente por cambios rápidos de dirección y desplazamientos laterales. Su prevención implica fortalecer la musculatura de pierna y pie, practicar ejercicios de equilibrio y utilizar calzado estable adaptado a la superficie de juego.

    La columna lumbar se somete a gran exigencia rotacional en saques, golpes de derecha y remates. El Dr. Luks indicó: “Cuando la demanda de rotación supera la capacidad de rotación, la columna lumbar absorbe la carga que la musculatura circundante no puede soportar”.

    El dolor lumbar en el

    Metzl recomendó fortalecer la musculatura central que rodea columna y abdomen, mediante ejercicios isométricos como la plancha, realizados al menos 3 veces por semana. De acuerdo con los especialistas, tres minutos diarios de plancha pueden mejorar la estabilidad y reducir el riesgo de lesiones.

    La mayoría de las lesiones en tenis se pueden evitar preparando el cuerpo de forma adecuada. Luks resumió: “El tenis combina ejercicio aeróbico, coordinación, interacción social y un propósito en una sola actividad. Un poco de dolor en los tendones no es motivo para parar. Hacer ejercicio es el riesgo que se corre para evitar las consecuencias de la inactividad”.

    Metzl aconsejó identificar el dolor precozmente, ajustar la intensidad de la práctica y trabajar en fuerza, flexibilidad y técnica para evitar recaídas: “Las lesiones por esfuerzo repetitivo casi siempre se pueden prevenir reconociendo el dolor a tiempo, sabiendo cuándo parar y reduciendo la intensidad”.

  • Con goles de Tomás Aranda y Bareiro, Boca Juniors venció 2-0 a Instituto por el Torneo AperturaEl equipo de Claudio Úbeda ganó en La Bombonera, escaló posiciones en la Zona A y acumula ocho juegos sin derrotas

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